www.segtnan.no Kursprogram | Tyrkiakurs To. 23. nov. 2017

.

 

 

 

 

 

Segtnan
Kunnskapsutvikling AS

Trastveien 30

8665 Mosjøen

 

post@segtnan.no

Tyrkiakurs for gamle og nye venner

De livlige nordlenningene/manuellterapeutene Øyvind Segtnan og Jostein Ellingsen drar til Tyrkia i oktober 2016.

Med seg har de osteopat/manuellterapeut Nils Elling Nupen: 16 timers kurs og et innholdsrikt sosialt program venter.

 

 

                               Bassengområdet utenfor klinikken                                         Melani Tower, klinikken er i første etg.

 

 

Kurs og opplevelser i Mahmutlar på den tyrkiske rivieraen  -  10-14. oktober 2016

Mahmutlar er en liten idyllisk ferieby som ligger 12 km utenfor Alanya, ved foten av Taurusfjellene. Det er 15.000

fastboende innbyggere, hvorav noen er fastboende nordmenn. I sommerperioden er det ca. 60.000 beboere i Mahmutlar. 300 soldager i året, det gode tyrkiske kjøkkenet og de langstrakte strendene har bidratt til at området er et svært populært feriemål for skandinaver. I oktober er gjennomsnittstemperatur gjennom døgnet 26 grader,

det er i snitt 22 grader i vannet, og snittet for dager uten nedbør er 27.

 

Dette er en glimrende mulighet til å kombiner kurs med sol og varme. Ta med deg partneren, barna, svigermor eller naboen: 2-3 soverom i hver leilighet - ingen botillegg for medbrakt reisefølge. Dette blir en flott sosial og faglig ”happening”!

 

 

”PsykoHaugen” kommer, kommer DU? 

Kollegabasert veiledning. Timeplanen kommer. Det tas forbehold om endring. 

Kurset er godkjent med 16 timer for vedlikehold av spesialisttittel.

 

"PsykoHaugen" underviser de to første dagene, og tema er hvordan psykologiske mekanismer influerer på muskel og skjelettlidelser.  

Hvordan identifiserer vi følelser på avveie som kan manifestere seg på mange måter? Følelser på avveie kan for eksempel manifestere seg som smerte, stress, sinne, depresjon, spiseforstyrrelser osv. Nils Erling Haugen vil gi oss gode verktøy for å identifisere følelser på avveie og dermed finne den primære årsaken (primærfølelsen).

Det vil bli satt av tid til spørsmål og diskusjon.

 

Psykolog Nils Erling Haugen er utdannet ved Universitetet i Oslo og er spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han driver selvstendig praksis som psykolog med spesialitet innen klinisk voksenpsykologi. I tillegg til psykologierfaringen har han økonomisk utdannelse fra NKSH og BI samt ti års ledererfaring. Han har videre ni års erfaring fra poliklinikk med hovedvekt på alvorlige sinnslidelser, akuttpost på sykehus og selvstendig praksis. Han har også erfaring med krisehåndtering og debriefing etter alvorlige hendelser, samt angst- og depresjonsmestring. Haugen har i flere år undervist og veiledet ulike yrkesgrupper i helsevesen og også manuellterapeuter. Han tilbyr også kurs for næringsliv og helsevesen i hvordan man kan oppdage psykiske lidelser og hvordan man kan gi god hjelp til kolleger eller familiemedlemmer uten å være utdannet psykolog.

 

Haugens omfattende ledererfaring kombinert med hans praktisk psykologisk kunnskap gjør at han kan tilby coaching, kurs og undervisning om psykologiske temaer spesielt rettet mot ledere og fagpersoner med helsefaglig bakgrunn.

 

De siste 6 årene har han holdt kurs for å forebygge stress og utbrenthet.

 

De to siste kursdagene

Onsdag og torsdag blir satt av til case der hver av deltakerne legger frem et par vanskelige pasienter, så diskuterer vi mulige tiltak. Vi kan også gå gjennom diverse behandlings/undersøkelsesmetoder dersom dette er ønskelig.

 

Fredag blir fridag for å nyte deilige og solrike Tyrkia

 

 

Mer info

Målgruppe: Manuellterapeuter, fysioterapeuter, osteopater, kiropraktorer og naprapater. 

 

Kursledere:

Øyvind Segtnan, Manuellterapeut

Jostein Ellingsen, Universitetslektor, manuellterapeut

Nils Elling Nupen, Manuellterapeut/Osteopat

 

 

 

Pris: kr. 5700 pr. kursdeltaker.

Dette inkluderer 16 timers kollegaveiledning, leilighet med to soverom (i max 7 dager, oppholdet kan forlenges på forespørsel). Bindende påmelding, vi sender ut faktura. Dagsprogram sendes ut til påmeldte deltakere etter hvert.

Jo tidligere du melder deg på og bestiller flybilleter, desto større sjanse for rimelig tur!

Siste frist for påmelding er 1. september 2016.

Meld deg på her.

 

 

Noen aktivitetsforslag

 

Løpe- eller sykkeltur langs stranpromenaden eller i åsene

(vi har 2-4 sykler til utlån). 

Hamam (tyrkisk bad) - fra kr. 225.

Svømming i bassenget ved bosted, eller i Middelhavet.

Rolig rusletur ved appelsin- og bananlunder i Mahmutlar.

Besøk frisør eller barberer.

Mini-matkurs 3 timer (med middag) kr. 300 (min. 5 pers).

Utflukt til Alanya-borgen, Dim-grotten og/eller Sapadere canyon.

Middag i solnedgangen på stranda.

Besøk et av Europas største discotek, ligger i Mahmutlar.

 

       Kos på strandbaren, solnedgang over Alanya-borgen

 

 

Etter at du har meldt deg på

Når du har meldt deg på og fått bekreftet plass vil vi informere om hvordan du bestiller leilighet. Husk å bestille flyreise t/r Tyrkia samt transport t/r flyplass/bosted i Tyrkia.

 

Reisen ned til Tyrkia

Nærmeste flyplass er Alanya/Gazipasa som ligger 15 minutters kjøring fra Mahmutlar. Antalya flyplass (ca. to timers kjøring fra Mahmutlar) er i midlertid mest benyttet siden det er flest flyselskaper som lander der.

Både Norwegian og SAS tilbyr flyturer til Antalya og/eller Gazipasa.

OBS! Dersom du velger å ankomme leiligheten om natten (mellom midnatt og 08.00) vil det tilkomme pristillegg da personell må utkalles.

 

Det kan også være mulig å reise med et av charterselskapene som tilbyr flybilletter tur/retur, for eksempel: DeTur, Ving, Tyrkiareiser.

 

For å komme fra flyplassen til bosted kan f.eks. Normann Tyrkia benyttes.

De møter deg på flyplassen og kjører deg til avtalt bosted.

 

Visum til Tyrkia: Visum MÅ kjøpes på www.evisa.gov.tr før avreise og koster 20 USD per pers. (ca 125 kr). Fyll inn skjemaet og laster ned visumet selv, direkte fra nett. Utskrift av visumet tas med i håndbagasjen og kunne forevises sammen med gyldig pass. Husk at passet må være skadefritt og gyldig i minst 6 måneder etter hjemkomst. Klikk her for instruksjonsvideo på YouTube om eVisa (på engelsk).      Kjøp visum på evisa.gov.tr så unngår du svindelsider! 

   Øverst: Et utvalg av meze.  Neders: Stranda i Mahmutlar

 

 

Bosted

Overnatting i høystandard leilighet med alle fasiliteter (aircondition på alle rom). Hvitevarer inkl. vaskemaskin i alle leiligheter. Det er to soverom i de fleste leilighetene, med overnattingsmulighet for 4-5 personer.

I kjøleskapet finner du matvarer og drikke beregnet for frokost første dag. TV og internettmuligheter (ta med egen pc).

Leilighetene ligger 150 - 200 m fra stranden, de fleste har både hav og/eller fjellutsikt. Det er svømmebasseng og 

treningsrom i anleggene. Legetjeneste, postkontor, apotek og minibank finnes i nærområdet.

 

 

Vi tar forbehold om endring i program osv.

 

Ta kontakt hvis du ønsker mer informasjon:

Øyvind Segtnan; telefon/sms: 99 64 86 23, post@segtnan.no 

 

        

 

            Utsikt fra Alanya-borgen                  Dim Cave: Naturens egen katedral            En av Mahmutlars banandyrkere

 

 
Segtnan Kunnskapsutvikling HMS helse miljø arbeidsmiljø sikkerhet analyse analyser risiko risikoanalyse risikovurdering ik internkontroll system miljøsertifisering opplæring kurs lederkurs grunnkurs grunnopplæring dokumentert organisasjonsutvikling ou rådgivning konsulent bistand bedrift kjemikalier støy lyd inneklima lys måling målinger vern verneombud vernearbeid vernerunde bht bedriftshelse bedriftshelsetjeneste mt manuellterapi manuell terapi terapeut fysioterapi fysioterapeut Øyvind Pia Segtnan Mosjøen Helgeland Nordland
web: info helgeland